Women's Health Workouts Lite

✩✩✩ Dirancang untuk Anda oleh para ahli kebugaran di majalah kesehatan wanita✩✩✩

Cobalah gratis!

Latihan kesehatan wanita memiliki semua yang Anda butuhkan untuk memahat tubuh yang ramping dan kencang - di dalam atau di luar gym. Aplikasi ini dikemas dengan latihan dan latihan yang dirancang secara profesional, membuatnya lebih mudah dari sebelumnya untuk membakar lemak dengan cepat dan membangun tubuh terbaik Anda.

** Versi Lite gratis ini berisi 5 contoh latihan. Tingkatkan ke versi lengkap untuk lebih dari 130 latihan, lusinan latihan, dan pembaruan gratis dan fitur baru! **

Beberapa pakar kebugaran wanita top Amerika merekomendasikan latihan kesehatan wanita

"Kesehatan wanita menyayangi mode untuk memberikan latihan nyata, informasi yang berguna, dan perspektif yang menginspirasi untuk membantu saya menjalani hidup saya sepenuhnya. Jika ada cap mereka di atasnya, Anda tahu itu menyenangkan, bermanfaat, dan efektif."

-Tara Stiles, pendiri Strala, studio yoga yang berbasis di New York

"Latihan terbaik, dari pelatih terbaik - semuanya di tangan Anda. Aplikasi ini adalah jawaban yang sempurna untuk setiap wanita sibuk yang ingin mendapatkan manfaat dari tubuh yang ramping dan seksi menggunakan latihan dari WH."

- Rachel Cosgrove, Pakar Kebugaran Wanita dan Penulis “The Women Body Breakthrough”

*FITUR*

• Latihan

Pilih dari latihan yang dirancang khusus untuk menargetkan tujuan kebugaran Anda, seperti meningkatkan metabolisme, meningkatkan suasana hati, memperkuat inti, nada total tubuh, membangun otot tanpa lemak, dan banyak lagi.

• Latihan

Dikembangkan oleh pelatih pribadi dan ahli kebugaran wanita, masing-masing gerakan dirinci dengan foto berkualitas tinggi dan instruksi langkah demi langkah untuk memastikan keamanan dan kesuksesan.

• Log pelatihan

Selama latihan Anda, catat repetisi Anda dan set atau lihat sejarah terbaru Anda. Setelah itu, Anda dapat melihat semua sesi sebelumnya, melacak kinerja total dan rata -rata tampilan Anda. Log bahkan dapat dikirim melalui email kepada Anda dari dalam aplikasi itu sendiri.

• pengatur waktu

Timer istirahat memungkinkan Anda untuk memantau periode pendinginan antara latihan untuk mengoptimalkan kinerja Anda. Pengatur waktu sesi total memungkinkan Anda untuk mengawasi durasi latihan saat ini sehingga Anda dapat membuat waktu di gym seefisien mungkin.

• Dukungan ahli

Punya pertanyaan tentang latihan? Gunakan fungsi dukungan bawaan untuk mengirim email ahli kebugaran WH untuk bantuan atau panduan.

Mengunduh secara otomatis pembaruan kecuali diubah dalam pengaturan.