Women's Health Workouts Lite

✩✩✩ Für Sie von den Fitnessexperten des Women's Health Magazine ✩✩✩ für Sie konzipiert

Versuchen Sie es kostenlos!

Das Gesundheitstraining von Frauen hat alles, was Sie brauchen, um einen eleganten, straffen Körper in oder aus dem Fitnessstudio zu formen. Die App ist voll mit professionell gestalteten Workouts und Übungen, was es einfacher denn je erleichtert, Fett schnell zu verbrennen und Ihren besten Körper aller Zeiten zu bauen.

** Diese kostenlose Lite -Version enthält 5 Beispiel -Workouts. Upgrade auf die Vollversion für über 130 Übungen, Dutzende von Workouts und kostenlosen Updates und neuen Funktionen! **

Einige der wichtigsten Fitnessexperten in Amerika empfehlen Frauengesundheitstraining für Frauen

"Die Gesundheit von Frauen durchläuft durch die Modeerscheinungen, um echte Workouts, nützliche Informationen und inspirierende Perspektiven zu liefern, um mir zu helfen, mein Leben in vollen Zügen zu leben. Wenn es den Stempel darauf hat, wissen Sie, dass es Spaß, nützlich und effektiv ist."

-Tara Stiles, Gründerin von Strala, einem in New York ansässigen Yoga-Studio,

"Die besten Workouts von den besten Trainern - alles in Ihrer Hand. Diese App ist die perfekte Antwort für jede vielbeschäftigte Frau, die die Vorteile eines schlanken, sexy Körpers mit den Workouts von WH nutzen möchte."

- Rachel Cosgrove, Fitnessexperte für Frauen und Autorin von „The Female Body Breakthrough“

*MERKMALE*

• Workouts

Wählen Sie aus Workouts, die speziell für Ihre Fitnessziele entwickelt wurden, wie z. B. den Stoffwechsel, verbessern Sie die Stimmung, den Kern, den Totalkörper, den Aufbau von mageren Muskeln und vieles mehr.

• Übungen

Jede Bewegung wurde von Top-Personalausbilder und Fitnessexperten entwickelt und wird mit qualitativ hochwertigen Fotos und Schritt-für-Schritt-Anweisungen detailliert beschrieben, um Sicherheit und Erfolg zu gewährleisten.

• Trainingsprotokoll

Notieren Sie während Ihres Trainings Ihre Wiederholungen und Sätze oder sehen Sie sich Ihre letzte Geschichte an. Anschließend können Sie alle vorherigen Sitzungen anzeigen, Ihre Gesamtleistung und Ihre Ansichtsmittelwerte verfolgen. Protokolle können sogar aus der App selbst per E-Mail an Sie gesendet werden.

• Timer

Mit einem REST -Timer können Sie die Abkühlzeiten zwischen den Übungen überwachen, um Ihre Leistung zu optimieren. Mit einem Timer Total Session -Timer können Sie die aktuelle Dauer eines Trainings im Auge behalten, damit Sie Ihre Zeit im Fitnessstudio so effizient wie möglich machen können.

• Expertenunterstützung

Haben Sie eine Frage zu einem Training? Verwenden Sie die integrierte Support-Funktion, um einen WH-Fitnessexperten für Hilfe oder Anleitung per E-Mail zu senden.

Laden Sie Aktualisierungen automatisch herunter, sofern sie in den Einstellungen nicht geändert werden.