Women's Health Workouts Lite

✩✩✩ออกแบบมาเพื่อคุณโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายที่นิตยสาร Women's Health

ลองฟรี!

การออกกำลังกายด้านสุขภาพของผู้หญิงมีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อแกะสลักร่างกายที่เก๋ไก๋และกระชับ - ในหรือนอกโรงยิม แอพนี้เต็มไปด้วยการออกกำลังกายและการออกกำลังกายที่ออกแบบมาอย่างมืออาชีพทำให้ง่ายขึ้นกว่าที่เคยเผาผลาญไขมันอย่างรวดเร็วและสร้างร่างกายที่ดีที่สุดของคุณ

** เวอร์ชัน Lite ฟรีนี้มีการออกกำลังกายตัวอย่าง 5 ครั้ง อัปเกรดเป็นเวอร์ชันเต็มสำหรับแบบฝึกหัดมากกว่า 130 ครั้งการออกกำลังกายหลายสิบครั้งและการอัปเดตฟรีและคุณสมบัติใหม่! **

ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายหญิงชั้นนำของอเมริกาแนะนำให้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของผู้หญิง

"สุขภาพของผู้หญิงล่องผ่านแฟชั่นเพื่อส่งมอบการออกกำลังกายที่แท้จริงข้อมูลที่เป็นประโยชน์และมุมมองที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อช่วยให้ฉันใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ถ้ามันมีตราประทับของพวกเขาคุณรู้ว่ามันสนุกมีประโยชน์และมีประสิทธิภาพ"

-Tara Stiles ผู้ก่อตั้ง Strala สตูดิโอโยคะในนิวยอร์ก

"การออกกำลังกายที่ดีที่สุดจากผู้ฝึกสอนที่ดีที่สุด - ทั้งหมดในมือของคุณแอพนี้เป็นคำตอบที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้หญิงที่วุ่นวายที่กำลังมองหาประโยชน์จากร่างกายที่เซ็กซี่และเซ็กซี่โดยใช้การออกกำลังกายจาก WH"

- Rachel Cosgrove ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายของผู้หญิงและผู้แต่ง“ The Feamer Body Breakthrough”

*คุณสมบัติ*

•การออกกำลังกาย

เลือกจากการออกกำลังกายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อกำหนดเป้าหมายเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณเช่นการเผาผลาญ Boost ปรับปรุงอารมณ์เสริมสร้างความแข็งแกร่งแกนเสียงทั้งหมดร่างกายสร้างกล้ามเนื้อลีนและอื่น ๆ

•การออกกำลังกาย

พัฒนาโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลหญิงชั้นนำและผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายแต่ละครั้งมีรายละเอียดด้วยภาพถ่ายคุณภาพสูงและการสอนทีละขั้นตอนเพื่อความปลอดภัยและความสำเร็จ

•บันทึกการฝึกอบรม

ในระหว่างการออกกำลังกายบันทึกตัวแทนและชุดหรือดูประวัติล่าสุดของคุณ หลังจากนั้นคุณสามารถดูเซสชันก่อนหน้าทั้งหมดติดตามประสิทธิภาพทั้งหมดของคุณและดูค่าเฉลี่ย บันทึกสามารถส่งอีเมลถึงคุณจากภายในแอพเอง

•ตัวจับเวลา

ตัวจับเวลาส่วนที่เหลือช่วยให้คุณตรวจสอบช่วงเวลาที่เย็นลงระหว่างการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพประสิทธิภาพของคุณ ตัวจับเวลาเซสชันทั้งหมดช่วยให้คุณจับตาดูระยะเวลาปัจจุบันของการออกกำลังกายเพื่อให้คุณสามารถทำให้เวลาของคุณในโรงยิมมีประสิทธิภาพมากที่สุด

•การสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ

มีคำถามเกี่ยวกับการออกกำลังกายหรือไม่? ใช้ฟังก์ชั่นสนับสนุนในตัวเพื่อส่งอีเมลถึงผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย WH เพื่อขอความช่วยเหลือหรือคำแนะนำ

ดาวน์โหลดการอัปเดตโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะมีการเปลี่ยนแปลงในการตั้งค่า