Ayudando a los adultos jóvenes a descansar mejor por la noche.

¡Diseñado y desarrollado específicamente para adultos jóvenes! Doze es una aplicación gratuita para el entrenamiento de Sleep que tiene como objetivo apoyarlo para lograr un mejor descanso nocturno. Le permite comprender mejor sus patrones de sueño y realizar cambios para mejoras. Doeze se basa en un proyecto de investigación dirigido por científicos del sueño y financiado por los Institutos Canadienses de Investigación de Salud. Esta aplicación derivada y validada de investigación fue codiseñada con adultos jóvenes y se adaptó a problemas de sueño individuales.

¿Cómo funciona?

- Complete un diario de sueño durante dos semanas para conocer sus hábitos de sueño

- Le daremos comentarios sobre cómo mejorar su sueño, y puede hacer un plan para dormir mejor

-El su plan de sueño y vea cómo ha mejorado su sueño después de dos semanas!

¡La aplicación Doze es completamente gratuita, pruébalo hoy y hazte cargo de la gestión de tu salud del sueño!

¿Qué hay de nuevo en la última versión 1.0.70?