首頁 應用 體育養生 Soccer: Speed & Agility

為這項運動練習最具創造力,最有效的敏捷訓練。

適合性使您變得更好。看起來您在這裡是為了在足球比賽中變得更好。

這個應用程序適合認真的足球運動員,他們希望在場上變得更快,更快,更敏捷。

僅僅是熟練的,這還不夠 - 您必須運動能力,快速快速才能在高水平上比賽。該應用程序使用初學者來高級足球特定的敏捷訓練,以便您準備與地球上最快,最快的球員競爭!

幾乎所有這些訓練都使用特定於足球的敏捷性訓練,需要您進行敏捷訓練,然後立即運球。這些演習模擬了類似遊戲的場景,這是足球練習的理想之選。

特定的敏捷性包括:

- 橫向移動和站立敏捷性

- 加速與減速

- 步驟和步驟精確

- 平衡與足部協調

- 衝刺速度

- 對角線切割

- 向後散打

- 更多的!

除了每週的鍛煉外,還要嘗試“合適的節拍”! Beats是一種極具吸引力的運動體驗,它結合了DJ和超級激勵培訓師的混合,以推動您進行鍛煉。

•您的個人數字教練的音頻指導

•每週為您設計的定制鍛煉。

•對於每次鍛煉,您都會為您提供高清教學視頻,以預覽和學習培訓技術。

•在線流式鍛煉或脫機鍛煉。

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最新版本8.2.5中的新功能

上次更新於2025年1月22日,較小的錯誤修復和性能改進