Pratiquez les exercices d'agilité les plus créatifs et les plus efficaces pour ce sport.

La critivité vous améliore. On dirait que vous êtes là pour vous améliorer au football.

Cette application est destinée aux joueurs de football sérieux qui aimeraient devenir plus rapides, plus rapides et plus agiles sur le terrain.

Il ne suffit pas d'être juste qualifié - vous devez être athlétique, rapide et rapide pour pouvoir jouer à un niveau élevé. Cette application utilise des exercices d'agilité débutant au football débutant pour vous préparer à rivaliser avec les joueurs les plus rapides et les plus rapides de la planète!

Presque tous ces exercices utilisent des exercices d'agilité spécifiques au football qui vous obligent à effectuer un exercice d'agilité, puis dribbler immédiatement une balle. Ces exercices simulent des scénarios de jeu qui sont idéaux pour la pratique du football.

L'agilité spécifique comprend:

- Agilité de déménagement latéral et debout

- Accélération et décélération

- jeu de jambes et précision

- coordination de l'équilibre et des pieds

- vitesse de sprint

- Coupe diagonale

- Magasins arrière

- Plus!

En plus de vos séances d'entraînement hebdomadaires, essayez les battements de majuscule! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mélanges de DJ et de formateurs super motivants à vous pousser à travers les séances d'entraînement.

• Guide audio de votre entraîneur numérique personnel

• Des entraînements personnalisés conçus pour vous chaque semaine.

• Pour chaque entraînement, vous bénéficiez de vidéos pédagogiques HD pour prévisualiser et apprendre les techniques de formation.

• Diffusez les séances d'entraînement en ligne ou faites des entraînements hors ligne.

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