Seafood Salads Recipes - GRATIS!

Seafood Salads Recipes

Seafood Salads Recipes membantu Anda menyiapkan salad paling sehat dan paling bergizi yang terbuat dari makanan laut dan sangat kaya akan mineral dan direkomendasikan untuk pria dan wanita.

Salad makanan laut campuran

Dikemas dengan campuran enam jenis makanan laut yang tidak ternoda, salad yang dibumbui dengan bersih ini bisa sangat baik selama makan malam. Seafood Salads Recipes Untuk Pria dan Wanita Berumur 30 dan Di Atas, Dapat Disiapkan Dari Kombinasi Apa Saja Yang Anda Suka Dari Berbagai Macam Makanan Laut. Rasa ditambahkan dalam porsi terkecil untuk membiarkan makanan laut bersinar.

Memasak panjang dalam air yang hampir tidak mendidih diperlukan untuk memastikan bahwa gurita menjadi empuk. Masak makanan laut sehari sebelumnya dan kemudian tetap dingin atau dinginkan lalu aduk dengan bahan yang tersisa selama beberapa jam sebelum disajikan.

Bahan-bahan

Enam gelas air bersih

Satu sendok teh garam

1/2 pon cumi -cumi yang dibersihkan

1/2 pon udang berukuran sedang yang harus dikupas dan diteliti

Teluk scallop setengah pon

Setengah pon gurita bersih

Daging lobster setengah pon (dimasak), diiris menjadi irisan satu inci dan sekitar 3 ekor

Daging kepiting setengah pon, semua air dikeringkan dan tanpa potongan cangkang

1/4 cangkir jus lemon yang baru diekstraksi

Tiga sendok makan peterseli datar segar dan cincang

3 sendok makan memotong daun bawang segar

2 sendok makan minyak zaitun extra virgin

Dua siung bawang putih, ditumbuk

Bahan opsional lainnya termasuk;

Wedges lemon dan tangkai peterseli

Persiapan

Tambahkan enam cangkir air dan garam ke dalam panci besar dan biarkan mendidih dalam api sedang. Tambahkan cumi -cumi yang dibersihkan dan masak selama 3 menit atau sampai cumi -cumi sekarang empuk. Gunakan sendok berlubang untuk menghilangkan cumi -cumi dari wajan saus. Jatuhkan cumi -cumi ke dalam air dingin dan kemudian tiriskan semua air dari cumi -cumi. Potong cumi -cumi menjadi satu inci potongan. Masukkan cumi -cumi dalam mangkuk yang cukup besar.

Tambahkan udang ke dalam air mendidih dan masak selama 3 menit atau sampai siap. Gunakan sendok berlubang untuk mengeluarkan udang dari wajan. Jatuhkan udang Anda ke dalam air es dingin lalu tiriskan. Tambahkan udang ke mangkuk dengan cumi -cumi.

Masukkan pengukus sayuran ke dalam wajan. Kurangi panas ke tingkat rendah sedang. Tempatkan kerang di kapal uap dan masak dalam air mendidih selama 6 menit atau sampai siap. Jatuhkan kerang ke air es dingin dan kemudian tiriskan. Tambahkan kerang ke mangkuk. Tutupi campuran kerang dan biarkan dingin.

Lepaskan kapal uap dari wajan. Tambahkan gurita ke air mendidih kemudian tutup dan didihkan selama dua hingga dua setengah (2- 2 1/2) jam atau sampai garpu tender. Tambahkan lebih banyak air jika perlu, untuk menutupi gurita.) Jatuhkan gurita ke dalam air es dingin dan kemudian tiriskan. Rantai kulit gurita. Iris gurita menjadi satu inci potongan. Tambahkan gurita kepiting dan lobster ke dalam campuran kerang. Tambahkan jus lemon, siung bawang putih, daun bawang segar, dan minyak zaitun. Aduk perlahan untuk bercampur. Biarkan dingin setidaknya selama dua jam. Jika Anda suka, Anda bisa menghiasinya dengan tangkai peterseli dan irisan lemon.