Low Calorie Recipes com uma coleção de alimentos saudáveis

O aplicativo de receitas de baixa caloria é o melhor lugar onde você pode encontrar as melhores receitas de condicionamento físico. Para uma meta de perda de peso bem -sucedida, você precisa comer alimentos com baixas calorias.

A maioria das dietas envolve a redução de calorias de uma maneira ou de outra. Alguns introduzem alimentos que o enchem mais rápido, mas contêm menos calorias, como frutas e legumes no lugar de alimentos processados. Outras dietas restringem suas opções, e comer as mesmas fontes de alimentos se torna repetitivo e menos interessante, para que você consuma menos itens. Ainda assim, outras dietas combinam ambas as estratégias, como dietas que recomendam um alimento de baixa caloria, como um tomate ou um shake especial que você faz, para a maior parte ou todas as suas refeições. Mas novas pesquisas mostram que dietas de baixa caloria podem ajudar surpreendentemente mais do que o seu peso.

Uma dieta de baixa caloria é aquela que restringe sua ingestão a 1200 a 1600 calorias por dia para homens e 1000 a 1200 calorias por dia para mulheres. Algumas pessoas fazem uma dieta muito baixa para uma rápida perda de peso, geralmente consumindo apenas 800 calorias por dia. Esse tipo de dieta geralmente inclui alimentos especiais, como shakes e sopas, para substituir as refeições e para adicionar vitaminas. Dietas muito baixas podem ajudar uma pessoa a obter uma perda de peso de até 3 a 5 libras por semana.

Para perda de peso, a maioria das pessoas deve considerar uma dieta com baixo teor de gordura, em vez de uma dieta muito baixa em caloria. Dietas menos extremas são mais fáceis de seguir. Lembre -se de que a maioria das dietas só funciona quando você faz escolhas saudáveis ​​de estilo de vida ao mesmo tempo. Incluindo o aumento do exercício diário e a redução do seu tempo sedentário ao longo do dia.

Experiência de aplicativo de baixa caloria

Nosso aplicativo é simples de navegar e também possui vários tutoriais disponíveis sobre como usar o aplicativo.

Como a receita é um conjunto de instruções para cozinhar, nosso aplicativo também fornece informações nutricionais, porções, tempo total para preparação e recomendações para que nada possa dar errado quando você estiver cozinhando.

Suporte ao tema

Torne sua experiência de cozinha noturna mais confortável com pouca luz, permitindo o modo escuro.

Lista de compras inteligente para suas necessidades de supermercado

Uma lista de compras organizada permite que o usuário crie a lista de ingredientes para que você não perca nenhuma para a receita. Os usuários também podem adicionar itens diretamente das receitas.

Ele também tem acesso offline.

Pesquise 1M+ Low Calorie Recipes

Além da lista de compras, nosso aplicativo também fornece um recurso de pesquisa global

onde você pode encontrar as melhores receitas que procura ou descobre novas receitas

Colete suas receitas favoritas de baixa caloria

Use nosso botão de marcador para salvar e organizar suas receitas amadas na sua lista de receitas favoritas. Eles também têm acesso offline.

Perfil pessoal

Você tem uma receita maravilhosa de caloria que gostaria de compartilhar? Adoraríamos que você enviasse. Para enviar sua receita saborosa, tudo o que você precisa para criar uma conta. Além disso, você também pode fazer upload de suas saborosas fotos de comida.

Língua materna

Outro recurso -chave do nosso aplicativo é que ele suporta vários idiomas.

Atualmente, oferecemos cerca de 13 idiomas principais.

Receitas Finder para aplicativo de baixa caloria

O localizador de receitas pode ajudá-lo a encontrar uma boa receita com baixo teor de gordura com base no que você tem na geladeira. Você pode fornecer uma lista de ingredientes que possui e superar idéias do localizador de receitas, para que você nunca acabe desperdiçando comida!

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