健康的な食べ物のコレクションを備えたLow Calorie Recipes

低カロリーレシピアプリは、最高のフィットネスレシピを見つけることができる最高の場所です。減量の目標を成功させるには、カロリーが少ない食品を食べる必要があります。

ほとんどの食事には、何らかの形でカロリーを減らすことが含まれます。いくつかは、より速くあなたを満たしているが、加工食品の代わりに果物や野菜などのカロリーが少ない食品を紹介します。他の食事はあなたの選択肢を制限し、同じ食物源を食べることは繰り返し、面白くないので、より少ないアイテムを消費することになります。それでも、他の食事は、トマトなどの低カロリーの食べ物を推奨する食事や、ほとんどまたはすべての食事のために作る特別なシェイクなど、両方の戦略を組み合わせています。しかし、新しい研究は、低カロリーの食事があなたの体重よりも驚くほど多くのものに役立つことを示しています。

低カロリーの食事は、男性の摂取量を1日あたり1200〜1600カロリーに制限し、女性では1日あたり1000〜1200カロリーを制限する食事です。一部の人々は、急速な減量のために非常に低カロリーの食事をしており、多くの場合、1日800カロリーしか消費しません。このタイプの食事には、通常、食事を交換するためのシェイクやスープなどの特別な食品が含まれ、ビタミンを追加します。非常に低カロリーの食事は、人が週に最大3〜5ポンドの減量を達成するのに役立ちます。

減量のために、ほとんどの人は非常に低カロリーの食事ではなく低脂肪食を考慮する必要があります。極端な食事の容易ではありません。ほとんどの食事は、健康的なライフスタイルの選択を同時に行う場合にのみ機能することに留意してください。毎日の運動を増やし、一日を通して座りがちな時間を短縮することを含む。

低カロリーアプリエクスペリエンス

私たちのアプリはナビゲートが簡単で、アプリの使用方法について複数のチュートリアルを使用できます。

レシピは料理の指示のセットであるため、私たちのアプリは栄養情報、サービング、準備のための合計時間、および推奨事項も提供しているため、料理中に何もうまくいかないようにします。

テーマサポート

暗いモードを有効にすることで、暗い光で夜の料理体験をより快適にします。

食料品のニーズのためのスマートショッピングリスト

整理された買い物リストを使用すると、ユーザーは材料リストを作成できるため、レシピを見逃すことはありません。ユーザーは、レシピから直接アイテムを追加することもできます。

また、オフラインアクセスがあります。

1m以上のLow Calorie Recipesを検索します

買い物リストとは別に、当社のアプリもグローバルな検索機能を提供します

あなたが探している最高のレシピを見つけることができる場所または新しいレシピを発見する

お気に入りの低カロリーレシピを集めます

ブックマークボタンを使用して、お気に入りのレシピリストに愛するレシピを保存および整理します。また、オフラインにアクセスできます。

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母国語

アプリのもう1つの重要な機能は、複数の言語をサポートすることです。

現在、約13の主要言語を提供しています。

低カロリーアプリのレシピファインダー

レシピファインダーは、冷蔵庫にあるものに基づいた低脂肪のレシピを見つけるのに役立ちます。あなたが持っている材料のリストを提供し、レシピファインダーからアイデアをバウンスすることができます。そうすれば、食べ物を無駄にすることはありません！

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