締め、引き締まった、持ち上げられ、再形成されたトレーニングのトレーニング。

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30日間のセクシーなバットは、シンプルな30日間のトレーニング計画です。あなたは毎日多くの演習をします。適切な回復時間を確実に取得するための休息日があります。エクササイズの強度はゆっくりと増加し、この30日間のお尻のトレーニング計画の終わりまでに、間違いなくトーン、持ち上げ、再形成されます。このアプリは、男性と女性の両方に適しています。

このアプリをインストールして、毎日ルーチンをフォローしてください。私たちのリマインダーは、毎日のトレーニングを自動的に思い出させます。休憩日はあなたの筋肉が回復するのに役立ちます。チャレンジの進捗状況を追跡するために完了した日をチェックしてください。ごまかしないで！それはそれと同じくらい簡単です。

主な機能：

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- きれいなデザイン

-6激しいトレーニング

-15のホームエクササイズは段階的に

- シンプルで美しい運動指導の写真

- スマートカレンダーは進捗状況を追跡します

- いつ運動するかを思い出させます

他の30日間のチャレンジアプリもお試しください：

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-30日間のABSトレーナー

- 30日間の腕立て伏せトレーナー

-30日スクワットトレーナー

-30日トーンの腕

- 30日間の減量トレーナー

- 30日間のヨガトレーナー

- 30日間のビキニボディ

- その他のアプリが近日中に登場します!!

最新バージョン2.1の新しいもの