นับความต้องการโปรตีนแคลอรี่คาร์โบไฮเดรตทุกวัน! + ข้อมูลสารอาหารอาหารฟรี!

นี่คือแคลอรี่คาร์โบไฮเดรตเครื่องคิดเลขไขมันและโปรตีน

ตอนนี้คุณสามารถใช้ฐานข้อมูลสารอาหารอาหารในแอพนี้ได้เช่นกัน

ฐานข้อมูลอาหารของเรามีน้ำหนักเบาและเข้าถึงได้โดยไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต

เราพัฒนาแอพนี้โดยใช้สูตรที่ดีที่สุดและทดสอบเพื่อคำนวณความต้องการแคลอรี่ประจำวันของคุณ

ผลการคำนวณขึ้นอยู่กับเพศน้ำหนักความสูงอายุเป้าหมายและกิจกรรมของคุณ:

ออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย

การออกกำลังกายเบา ๆ 1-3 วันต่อสัปดาห์

กีฬา 3-5 วันต่อสัปดาห์

กีฬาแข็ง 6-7 วันต่อสัปดาห์

กีฬาที่เข้มข้นมากและงานทางกายภาพ

เหมาะสำหรับนักกีฬามืออาชีพผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายนักเพาะกายและแม้แต่สำหรับคนที่ไม่ได้ใช้งานที่ต้องการวางแผนอาหาร

โภชนาการมีความสำคัญเท่ากับการออกกำลังกายดังนั้นดาวน์โหลด Calories & Protein Calculator และสร้างความต้องการของคุณ!

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 4.0.3