A maneira mais fácil de entrar em um zen ou um estado de espírito meditativo.

A meditação da OM ajuda a melhorar o foco da mente. O aplicativo de meditação da OM o torna um evento divertido, definindo metas que você pode alcançar e ao mesmo tempo, permitindo que você melhore sua concentração. O resultado de todos os objetivos é desbloquear um plano de fundo ou uma bola ou uma música de fundo.

As técnicas de meditação fornecidas neste aplicativo são uma técnica de meditação muito antiga e popular mencionada no Yoga Sutras de Patanjali e existe há milhares de anos. O nome original desta técnica é chamado de Trataka em sânscrito.

O Yoga Sutras de Patanjali menciona isso como "Ekatattva abhayasa". Significa a prática de uma realidade. Trataka é o

Corrigindo o olhar, externamente ou internamente, em um ponto de atenção. Junto com este processo,

Um exercício respiratório pode ter que ser praticado para acalmar os distúrbios na mente.

Mais sobre a meditação de Trataka pode ser encontrada aqui http://en.wikipedia.org/wiki/trataka.

Os benefícios do aplicativo Trataka ou OM Meditation são

- Melhora a concentração, a memória e o poder mental

- Alguns casos demonstraram dar poderes espirituais

- reduz o estresse e a tensão

- Melhora o poder de motivação e a previsão

A melhor maneira de usar o aplicativo é

Concentre -se na bola em movimento e/ou no som do OM em segundo plano.

Deixe sua respiração relaxar enquanto você está fazendo a etapa acima.

Quando a mente estiver mais calma, tente focar no centro OM ou no ponto.

Os recursos no aplicativo incluem

- Tela inicial para escolher entre Conzentration e Configurações.

- Publique uma mensagem no Facebook para informar seus amigos sobre sua prática e também desbloquear o arquivo de áudio ASato MA.

- Uma tela de configurações que permite escolher o tempo de 1 minuto para "para sempre" para sua conzentração e diferentes origens que se adaptam ao seu humor.

- Nenhum anúncio na tela Conzentration.

- Desbloqueie novos antecedentes/bolas/música com base no tempo que você meditou.

- Muitas músicas de meditação interessantes e cantos para escolher.

- A bola saltitante pode ser tocada a qualquer momento para removê -la da tela

- Se você não escolheu “para sempre !!!” No controle deslizante das configurações, depois que o tempo escolhido acabar com o botão de reinicialização aparecer e sua conzentração pode ser reiniciada, se necessário.

- Use o timer para definir a quantidade de tempo para meditar. O cronômetro de meditação está presente na tela Configurações como um controle deslizante.

- Contém diferentes músicas de meditação, como Chants of Om, Om Namo Narayana, Om Namah Shivaya, ondas oceânicas, 2 sinos tibetanos, Tanpura (instrumento de cordas) e música da selva/floresta.

- Contém lâmpada na tela da OM Ball, que oferece petiscos profundos da sabedoria dos Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita, Rumi, Ramana Maharishi, Swami Vivekananda, Swami Sivananda e outros textos.

Se você se sentir tenso ou estressado, pare imediatamente e deixe sua mente/sistema corporal relaxar.

O aplicativo tem um número decente de cânticos e música de meditação e mais está chegando. Este aplicativo de meditação tem um cronômetro na forma de um controle deslizante. Este aplicativo também ajuda os novatos a aprender a meditar e superar as dificuldades no início da meditação. O aplicativo inclui fotos de alguns santos também como Ramana Maharishi, Mahavatar Babaji etc.

O aplicativo possui recursos de jogos muito bons e também se integra com a FINT aberta para publicar em um conselho de líder e desbloquear realizações baseadas em meditação.

O aplicativo possui fatos e petiscos de várias escrituras como Upanishads, Bhagavad Gita, Vedas etc. Também tem verdades profundas de sábios como Sri Ramakrishana Paramahamsa, Ramana Maharishi, Rumi, Swami Vivekananda e outros.

O aplicativo possui timer on -line de meditação e muita música on -line para escolher.

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