halaman depan aplikasi Perawatan Olahraga dan Kesehatan M&F Starter

The Ultimate Starter's Guide dari Penerbit Muscle & Fitness

Setiap orang baru di gym di beberapa titik. Mulailah jalan menuju kebugaran Anda dengan rencana latihan 6 minggu yang dibuat dengan ahli ini.

Kuasai dasar -dasarnya - cepat - untuk menjadi lebih kuat dan membangun otot tanpa lemak. Apakah Anda seorang pemula atau ingin kembali ke jalurnya, hampir semua orang dapat memperoleh manfaat dari program komprehensif ini.

Dari Penerbit Muscle & Fitness, yang didedikasikan untuk memberikan informasi pelatihan, nutrisi, dan suplemen yang paling mutakhir kepada para pria muda yang ingin membangun otot.

Disponsori oleh nutrisi optimal.

Butuh bantuan atau mendapat umpan balik untuk kami? Kirim email ke [email protected].

Apa yang baru di versi terbaru 6.1

Terakhir diperbarui pada 1 Januari 2016 perbaikan bug minor dan peningkatan kinerja