Flat Belly Diet Plan
Oleh Liz Vaccarieli dan Cynthia Sass Flat Belly Diet Book, para pelaku diet harus kehilangan 15 pound dalam 32 hari, serta beberapa inci lemak perut. Banyak ahli sekarang mengklaim bahwa ini sangat tidak sehat, terutama untuk wanita.
Aplikasi diet perut datar menjelaskan mengapa penting untuk mengonsumsi mufas (lemak yang baik), mendaftar bahan-bahan yang kaya dengan lemak yang baik, membawa resep untuk membuat "air lancang", menu untuk diet perut datar periode lompatan empat hari diikuti oleh rencana makan empat minggu dan menawarkan resep dan ide untuk makanan sehat yang hampir semua orang dapat bersiap.