แอพ Get.on Fretude ช่วยให้คุณตระหนักถึงประสบการณ์ในเชิงบวกมากขึ้น

▶อพาร์ทเมนต์…เข้ามา

- แอพนี้เป็นส่วนหนึ่งของการฝึกอบรมออนไลน์เพื่อส่งเสริมความกตัญญู แอพและการฝึกอบรมได้รับการเสนอโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่ Leuphana University of Lüneburgและมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์ประยุกต์ Tabor ผู้เข้าร่วมการศึกษาได้รับรหัสลูกค้าส่วนบุคคลที่พวกเขาต้องการใช้แอพ หากคุณต้องการมีส่วนร่วมในการศึกษาเยี่ยมชมเราบนเว็บไซต์ของเรา https://www.geton-training.de/danklklkbsticht

จากนั้นเราจะติดต่อคุณพร้อมรายละเอียดเพิ่มเติมทั้งหมด

-

ตัวเลือกใหม่สำหรับไดอารี่กตัญญู - พร้อมรูปถ่าย

การครุ่นคิดความกังวลและการมองอย่างมากมุ่งไปที่เชิงลบ? ความสนใจบางครั้งก็ไม่ยุติธรรมเห็นได้ยากเป็นหลัก บวกถูกมองข้ามอย่างง่ายดายในความเร่งรีบและคึกคักของชีวิตประจำวัน แอพขอบคุณสามารถช่วยได้

ด้วยแอพขอบคุณคุณฝึกฝนประสบการณ์เชิงบวกในชีวิตประจำวันที่ดีขึ้นและเพื่อให้ได้ความสมดุล วิธีที่ดีในการโปรโมตที่ดีได้รับความมั่นใจและเรียนรู้ความสงบสุข

แอพขอบคุณเสนอให้คุณ:

- ไดอารี่กตัญญูกตเวที

- เขียนและถ่ายภาพประสบการณ์ที่น่ารื่นรมย์

- แกลเลอรี่ภาพถ่ายของช่วงเวลาที่เป็นบวก

- คำแนะนำสำหรับการทบทวนวันทำสมาธิรายวัน

- ความทรงจำและการแจ้งเตือนสำหรับการฝึกอบรมความสนใจ

- Fantasis Trip: ประสบการณ์ความกตัญญูกับความรู้สึกทั้งหมดของคุณ

- การติดตามความดีในตอนเช้าและเย็นความกังวล/ไตร่ตรองคุณภาพการนอนหลับ

- กราฟอนุญาตให้สังเกตความคืบหน้าของตนเอง

พัฒนาโดยนักจิตวิทยาสุขภาพที่ Leuphana University of Lüneburg

ความคิดและการพัฒนา: ดร. เดิร์คเลห์ร์

การเขียนโปรแกรม: Daniel Bürckner, MA

การออกแบบและกราฟิก: Dipl .- นักออกแบบ Sebastian Molkenbur

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 4.0.16