Дышите глубоко для лучшего управления стрессом и лучшего здоровья

Наша цель состоит в том, чтобы повысить осведомленность о дыхании и помочь пользователям достичь глубокого и медленного дыхания, чтобы быть физически и умственно здоровее. Мы дышим, когда живем: в спешке!

Факты:

Люди, которые спешат большую часть времени и часто испытывают стресс, как правило, имеют короткое и мелкое дыхание близко к гипервентиляции.

В этих условиях воздух слишком быстро проходит легкие, не имея времени, чтобы поглощать клетки тела.

Дыхание имеет две фазы: вдыхание и выдоха.

Если мы не дышим глубоко, обмен газа уменьшается, и это уменьшение может вызвать головные боли, отвлечения, головокружение, усталость и другие заболевания.

Наше приложение позволяет пользователям напоминать себе об основных механизмах дыхания с помощью простых и легких упражнений. Пользователь может предотвратить или исправить многие проблемы, связанные с мелким дыханием или трудностями дыхания, которые вредны для самочувствия и управления стрессом.

Наша уникальная графика и возможность настройки упражнений сделали приложение INNOVZEN неофициальным инструментом для лучшего здоровья и расслабления.

Наше приложение позволяет пользователям лучше понять дыхательную систему, контролировать и управлять ею. Всего за несколько минут использования вы можете добраться до состояния полного расслабления.

Для получения дополнительной информации о глубоком дыхании для снятия стресса, пожалуйста, посетите наш веб -сайт: www. INNOVZEN .com

Что нового в последней версии 1.2