Início aplicativo Esportes e saúde Clue

Revistador de período e calculadora de ovulação. Calendário da PMS, aplicativo de fertilidade e gravidez.

Clue é mais do que apenas um rastreador de época -é um aplicativo de saúde menstrual premiado e cheio de ciências que ajuda você a decodificar e entender todo o seu ciclo e saúde reprodutiva, do primeiro período ao último.

Vá além das datas em um calendário e mergulhe profundamente no ritmo único do seu corpo. Rastreie mais de 200 experiências relacionadas ao ciclo para descobrir padrões e identificar como eles afetam sua energia, emoções, desejo sexual, saúde mental, fertilidade e muito mais.

Seja o rastreamento do período, tentando conceber, rastrear a gravidez ou desejar uma melhor compreensão de como seu corpo muda durante a perimenopausa, você pode personalizar Clue para atingir seus objetivos pessoais de saúde.

Mais de 650 milhões de ciclos foram rastreados em Clue . Eis por que tantas pessoas em todo o mundo confiam Clue como seu período de menstruação e rastreador de ovulação:

Rastrear mais de 200 pontos de dados: desde o humor e o sono até os níveis sexuais e os níveis de energia, Clue ajuda a descobrir as conexões entre seu ciclo menstrual, fertilidade, hormônios e bem-estar geral, alimentado pela ciência.

Previsões mais inteligentes: o algoritmo da Clue aprende com seus dados, fornecendo previsões precisas e personalizadas para o seu período, PMS e ovulação, para que você possa fazer planos com confiança.

Insights de ciclo mais profundos: sentindo uma tendência nos níveis de humor ou energia, mas não consegue colocar o dedo nele? Descubra padrões em sua fertilidade, sangramento menstrual e saúde física e mental com gráficos e gráficos detalhados.

Quebre o ciclo de desconforto: identifique padrões relacionados a PMs, cólicas e outras experiências para que você possa tomar medidas proativas para gerenciá -las. Mantenha-se atualizado quando seus períodos se tornarem irregulares ou quando talvez seja hora de conversar com seu provedor de assistência médica.

Rastreador de fertilidade de nível médico: a tecnologia clinicamente testada e o algoritmo marcado por CE pode identificar sua ovulação e janela fértil, sem o incômodo de rastreamento de temperatura ou testes de xixi, para ajudá Clue lo a engravidar mais rapidamente.

Impulsionado pela ciência: obtenha respostas confiáveis ​​para perguntas sobre seu ciclo, sexo e fertilidade com uma biblioteca de mais de 100 artigos baseados em evidências escritos pela equipe de especialistas em ciências internas da Clue .

Privacidade de dados em que você pode confiar: com Clue , seus dados de saúde nunca serão vendidos ou compartilhados. Período. Clue é baseada na Alemanha, o que significa que seus dados estão sob a jurisdição das mais rígidas proteções de privacidade de dados do mundo (o GDPR da UE ???).

Personalize Clue para ser o seu rastreador de ovulação ideal, para que você possa entender sua inteligência de ciclo total e obter uma imagem orientada à ciência do funcionamento interno do seu corpo, com esses recursos adicionais:

✓ Período, fertilidade e lembretes de comprimidos

✓ Clue Connect: Uma maneira de compartilhar suas fases de ciclo, incluindo o seu período, PMS e janela fértil com um parceiro

✓ Notas diárias: Adicione detalhes extras para tornar seu rastreamento mais completo e personalizado

✓ Calendário menstrual interativo e calendário de período para que você possa planejar mais inteligente

✓ Análise do sono para entender como seu sono muda durante todo o seu ciclo

✓ Rastreador de gravidez com destaques e dicas semanais de parteiras de enfermagem certificada

✓ Suporte à perimenopausa, informações e um rastreador de perimenopausa

✓ Rastreador de ciclo e periódico seguro para adolescentes para adolescentes

✓ Rastreador de período irregular com dicas úteis para gerenciar condições de saúde, incluindo SOP, ciclos irregulares e endometriose

✓ Rastreamento basal de temperatura corporal e gráficos BBT

Clue tem orgulho de colaborar com mais de 7 publicações de pesquisa e 29 parcerias de pesquisa, incluindo pesquisadores de Harvard, MIT e UC Berkeley. Saiba mais sobre como você pode contribuir para a pesquisa apenas rastreando, na seção Sobre Clue da guia Conteúdo.

NOTA: O período Clue e o rastreador de ovulação devem * não * ser usados ​​como contraceptivos.

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O que há de novo na versão mais recente 181.0

Última atualização em 14 de novembro de 2024 O que há de novo? Análise avançada e opções de rastreamento, além do retorno de um dos recursos mais populares da Clue .

- Rastreie sua severidade de cãibras de época com tags novas

- 12+ atividades de exercício para rastrear

- Gráficos de fluxo de período e novas visões gerais de ciclo em sua guia Análise

- Clue Connect está de volta! Compartilhe seu ciclo com um ente querido

- gráficos de seus ciclos ao longo do tempo estão esperando em sua guia Análise