DBTの応急処置。
すぐにスキルにアクセスする必要がありますか?このアプリを使用すると、すぐにランダムな苦痛耐性スキルが得られます。さらに、各モジュール、マインドフルネス、感情的コントロール、人間関係の管理、および苦痛の耐性について、これらのスキルとチュートリアルが表されます。スキルエクササイズに関する150以上の異なる提案が含まれています。また、独自の危機リストを作成する機会もありますので、いつでもそれを持っています。参加者が望むように、検証用のオプションモジュールが追加されています。このアプリケーションは、DBT治療の参加者と協力して設計されています。
Dbt911専門家のヘルプを置き換えることはできませんが、DBTトレーニングのツールとして機能することができます。