バージョン
1.2
パッケージ名
com.ssapps.thirtydaytricepdipsadvancedchallenge
カテゴリ
スポーツとヘルスケア
サイズ
1.77MB
このチャレンジで使用されるトレーニングは、トライアップディップです。
30 Day Tricep Dips Advanced Challengeへようこそ。この課題で使用されているトレーニングは、Tricep Dipです。
この30 Day Tricep Dips Advancedチャレンジを完了するためのヒントをいくつか紹介します。体を水分補給する方が良いので、毎日最低2.5リットルから3リットルの水を飲んでください。ホールフードを食べ、加工または缶詰の食品を忘れることをお勧めします。ワークアウト前のスムージーを取り、トレーニング後に体が回復し、最終的に1日1回の食事をするのではなく、1日に何度も食べ物を食べる方が良いようにします。
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